うつで復職と休職を繰り返し、
再発を何度も繰り返しているので
もうこのまま治らないのでは・・と不安になっている。
病院に行っても薬だけだから何か良い方法とかないか
調べているけどね!
最近話題になっている
下園壮太さんの「「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!」
うつと言われ病院やカウンセリングを受けたけどダメ
でもこの「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!の方法で心も軽くなる。
毎日が楽しくなり、病院に行く必要もなくなって元気なころに戻るためも
うつ病から最短で抜け出す方法っていうのは
何か信じられないね。
実際どうなの?買う前に内容見てみたいんだけど。
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購入者の体験談や感想
私はうつで4ヶ月間会社を休職しまして、今年に職場復帰してやっと
もとの職場に戻れました。
でも休職中もまた復帰後も、精神的に非常に しんどい思いをしましたし、
いつまた同じような状態に陥るのではないかと不安な気持ちでした。
なぜ自分はうつになったのか、またこの状態からどうやったら脱出できるのか、
やはりうつになった人しかわからないと思います。
このDVDで下園先生とクライアントのやり取りが見れて、
同じ悩みをもっている人にとってはすごく共感できる内容だって。
これはもう
試してみるしかないかなぁ・・・
自分だけがこの苦しい「うつ」と戦っているという孤独感や、
うつからは絶対に逃れられないという絶望感を持つことがあります。
うつと戦い、それを改善しつつある仲間の姿を映像で確認することができます。
みんなも同じなんだ、自分だけではないんだという思いを強くすることができます。
あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい!
トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできるって。